Pessoas Negativas

Conversa tensa após crítica agressiva no ambiente de trabalho

Crítica construtiva x crítica tóxica: como diferenciar, responder e impor limites (sem se culpar)

Nara Rocha

Resumo em 60 segundos Se você quer entender rápido sobre crítica construtiva x crítica tóxica e suas diferenças, salve isso: ...

pessoa olhando para o celular abalada após ler comentários maldosos nas redes sociais

Comentários maldosos nas redes sociais: como se proteger sem destruir sua autoestima

Nara Rocha

Você posta uma foto, um vídeo, uma opinião… e, no meio dos comentários, aparece aquele: seco, agressivo, maldoso.Pode ser alguém ...

familia-que-diminui-e-compara-jantar

Família que diminui e compara: como não acreditar em tudo o que você ouve

Nara Rocha

Ouvir críticas machucam, mas quando elas vêm de dentro de casa, a dor parece ainda maior.Talvez você tenha crescido ouvindo ...

Como Lidar com Pessoas Tóxicas

Como Lidar com Pessoas Tóxicas Sem se Sentir Culpado

Nara Rocha

Introdução Você já se viu em um relacionamento onde tudo o que faz parece estar errado, mesmo quando está certo? ...

Pessoa Difícil e Pessoa Tóxica

Diferença entre Pessoa Difícil e Pessoa Tóxica: Como Identificar?

Nara Rocha

Introdução Todos nós já convivemos com alguém complicado. Às vezes é um colega de trabalho, um parente ou até um ...

dizer não com elegância e sem culpa

Como Dizer Não com Elegância e Sem Culpa

Nara Rocha

Introdução Você tem dificuldade em dizer “não”? Se sente culpado quando recusa um pedido? Se sim, saiba que não está ...

lidando com uma pessoa manipuladora

Sinais de que Você Está Lidando com uma Pessoa Manipuladora (e Como Agir)

Nara Rocha

Introdução Você já se sentiu culpado por algo que não fez? Ou cedeu a um pedido mesmo sabendo que não ...

proteger sua energia

Como Proteger Sua Energia ao Conviver com Pessoas Negativas

Nara Rocha

Introdução Você já sentiu que, após conversar com determinada pessoa, sua energia simplesmente desapareceu? É como se o ânimo, a ...

10 Estratégias Eficazes para Lidar com Pessoas Difíceis

10 Estratégias Eficazes para Lidar com Pessoas Difíceis no Dia a Dia

Nara Rocha

Introdução Lidar com pessoas difíceis é uma realidade com a qual todos nos deparamos, seja no ambiente profissional, familiar ou ...