Blog

pessoas que diminuem os outros para se sentir melhor

Pessoas que diminuem os outros para se sentir melhor: entenda a psicologia e aprenda a se proteger

Nara Rocha

Você já saiu de uma conversa com pessoas que diminuem os outros para se sentir melhor e se sentiu menor ...

Conversa tensa após crítica agressiva no ambiente de trabalho

Crítica construtiva x crítica tóxica: como diferenciar, responder e impor limites (sem se culpar)

Nara Rocha

Resumo em 60 segundos Se você quer entender rápido sobre crítica construtiva x crítica tóxica e suas diferenças, salve isso: ...

Pessoa triste ao lado do parceiro em um relacionamento que a diminui emocionalmente

Relacionamento que te diminui: sinais de alerta e como recuperar o respeito

Nara Rocha

Relacionamento é lugar de parceria, apoio, troca e crescimento mútuo. Mas nem sempre é assim. Às vezes, sem perceber, você ...

pessoa olhando para o celular abalada após ler comentários maldosos nas redes sociais

Comentários maldosos nas redes sociais: como se proteger sem destruir sua autoestima

Nara Rocha

Você posta uma foto, um vídeo, uma opinião… e, no meio dos comentários, aparece aquele: seco, agressivo, maldoso.Pode ser alguém ...

Pessoa desconfortável em grupo de amigos que faz piadas às suas custas

Amizades que te diminuem: quando o grupo “zoeiro” passa do lÍmite

Nara Rocha

Amigo é para somar. Mas… e quando, na prática, você sai dos rolês se sentindo menor, ridicularizado(a) ou deslocado(a)?Às vezes, ...

familia-que-diminui-e-compara-jantar

Família que diminui e compara: como não acreditar em tudo o que você ouve

Nara Rocha

Ouvir críticas machucam, mas quando elas vêm de dentro de casa, a dor parece ainda maior.Talvez você tenha crescido ouvindo ...

como-lidar-com-pessoas-toxicas-no-trabalho

Como lidar com pessoas tóxicas no trabalho – estratégias para o ambiente profissional

Nara Rocha

Conviver com pessoas diferentes faz parte de qualquer ambiente profissional. Mas existe uma diferença enorme entre lidar com personalidades desafiadoras ...

O Peso de Sempre Ter que Ser o Equilibrado da Situação

Nara Rocha

Introdução Você é a pessoa que todos procuram quando o caos se instala. Aquela que sempre ouve, compreende, pondera e ...

Como Lidar com Indiretas e Alfinetadas com Classe

Nara Rocha

Introdução Todos nós, em algum momento da vida, nos deparamos com comentários sutis, indiretas ou alfinetadas – aquelas frases que ...

Por Que Algumas Pessoas Sempre se Fazem de Superiores (E Como Lidar)

Nara Rocha

Em ambientes sociais ou profissionais, é comum encontrar pessoas que demonstram atitudes de superioridade. Elas falam como se sempre tivessem ...