Nara Rocha
O Que Fazer Quando a Pessoa Difícil É Você?
Introdução É fácil identificar comportamentos difíceis nos outros. Mas e quando os sinais apontam para você? Admitir que, em alguns ...
Como Transformar Conflitos em Oportunidades de Crescimento Pessoal
Introdução A palavra conflito muitas vezes remete a algo negativo: discussões, tensão, desgaste emocional. Mas, e se você pudesse enxergá-lo ...
Como Evitar se Envolver em Conflitos Desnecessários
Introdução Todos nós, em algum momento, nos vimos no meio de um conflito que não precisávamos ter participado. Às vezes, ...
Técnicas Simples de Respiração para Não Reagir no Calor do Momento
Introdução Todos nós já vivemos momentos em que uma palavra ou atitude nos tirou do sério. Nessas horas, reagimos no ...
Sinais de Que Alguém Está Sugando Sua Energia Emocional
Introdução Você já se sentiu esgotado depois de conversar com uma determinada pessoa, como se toda sua disposição tivesse sido ...
Como Lidar com Pessoas que Sempre Querem Ter Razão
Introdução Você já teve uma conversa em que, não importa o assunto, a outra pessoa sempre precisa sair como a ...
Tipos Comuns de Pessoas Difíceis (e Como Agir com Cada Uma)
Introdução Convivemos com pessoas difíceis em diversos contextos: no trabalho, na família, entre amigos e até em relacionamentos amorosos. Cada ...
Como Lidar com Pessoas Tóxicas Sem se Sentir Culpado
Introdução Você já se viu em um relacionamento onde tudo o que faz parece estar errado, mesmo quando está certo? ...
Diferença entre Pessoa Difícil e Pessoa Tóxica: Como Identificar?
Introdução Todos nós já convivemos com alguém complicado. Às vezes é um colega de trabalho, um parente ou até um ...
Como Dizer “Não” com Elegância e Sem Culpa
Introdução Você tem dificuldade em dizer “não”? Se sente culpado quando recusa um pedido? Se sim, saiba que não está ...
