Nara Rocha
Amizades que te diminuem: quando o grupo “zoeiro” passa do lÍmite
Amigo é para somar. Mas… e quando, na prática, você sai dos rolês se sentindo menor, ridicularizado(a) ou deslocado(a)?Às vezes, ...
Família que diminui e compara: como não acreditar em tudo o que você ouve
Ouvir críticas machucam, mas quando elas vêm de dentro de casa, a dor parece ainda maior.Talvez você tenha crescido ouvindo ...
Como lidar com pessoas tóxicas no trabalho – estratégias para o ambiente profissional
Conviver com pessoas diferentes faz parte de qualquer ambiente profissional. Mas existe uma diferença enorme entre lidar com personalidades desafiadoras ...
O Peso de Sempre Ter que Ser o Equilibrado da Situação
Introdução Você é a pessoa que todos procuram quando o caos se instala. Aquela que sempre ouve, compreende, pondera e ...
Como Lidar com Indiretas e Alfinetadas com Classe
Introdução Todos nós, em algum momento da vida, nos deparamos com comentários sutis, indiretas ou alfinetadas – aquelas frases que ...
Por Que Algumas Pessoas Sempre se Fazem de Superiores (E Como Lidar)
Em ambientes sociais ou profissionais, é comum encontrar pessoas que demonstram atitudes de superioridade. Elas falam como se sempre tivessem ...
Como se Recuperar Depois de uma Conversa Emocionalmente Desgastante
Conversas emocionalmente desgastantes fazem parte da vida. Elas podem ocorrer com familiares, amigos, parceiros românticos ou colegas de trabalho. Independente ...
Como Lidar com Pessoas que Não Sabem Ouvir
Introdução Lidamos diariamente com pessoas que, mesmo estando presentes, não conseguem ouvir com atenção — interrompem, desconsideram ou mudam o ...
Por Que Algumas Pessoas Precisam Diminuir os Outros para se Sentirem Bem
Introdução Quando alguém minimiza ou menospreza você para se sentir melhor, é importante entender que isso diz mais sobre o ...
Como Manter a Calma Durante Discussões com Pessoas Difíceis
Introdução Discutir com pessoas difíceis pode elevar conflitos, gerar estresse e até trazer insultos disfarçados. Manter a calma nessas situações ...
