Nara Rocha
Comentários maldosos nas redes sociais: como se proteger sem destruir sua autoestima
Um comentário maldoso numa postagem dura segundos para escrever. O impacto dura muito mais. Isso não é fraqueza — é ...
Amizades que te diminuem: quando o grupo “zoeiro” passa do lÍmite
Existe uma diferença entre o grupo que ri junto e o grupo que ri de você. A linha pode ser ...
Família que diminui e compara: como não acreditar em tudo o que você ouve
Existe um tipo de comentário que só família faz. Não é um xingamento. É uma comparação inserida no meio de ...
Como lidar com pessoas tóxicas no trabalho – estratégias para o ambiente profissional
Pessoas difíceis fazem parte de qualquer ambiente profissional. Mas existe uma diferença real entre lidar com alguém que tem um ...
O Peso de Sempre Ter que Ser o Equilibrado da Situação
Tem pessoas que todos buscam quando o ambiente começa a aquecer. A que respira fundo, ouve os dois lados, encontra ...
Como Lidar com Indiretas sem Engolir e sem Criar Briga
Aquela frase ficou na sua cabeça por horas. Não foi um xingamento. Não foi uma crítica direta. Mas todo mundo ...
Pessoas que se Acham Superiores: Por Que Agem Assim e Como Não Entrar no Jogo
Ela entra na reunião e já sabe tudo. Você fala uma ideia e ela completa a sua frase, mas com ...
Como se Recuperar Depois de uma Conversa Emocionalmente Desgastante
Você sai de uma conversa difícil e o corpo parece mais pesado do que antes. A cabeça continua replaying o ...
Como Lidar com Pessoas que Não Sabem Ouvir: o Que Funciona de Verdade
Existe uma frustração muito específica em falar com alguém que não ouve de verdade. Você percebe no meio da frase ...
Por Que Algumas Pessoas Precisam Diminuir os Outros para se Sentirem Bem
Pessoas que diminuem os outros quase nunca fazem isso porque encontraram uma falha real em você. Fazem porque algo dentro ...
